2020年まとめ
なんと１月に更新したっきり、あっという間に年末になってしまいました笑
本当にいろいろなことがあった１年でした。備忘録のために簡単にまとめたいと思います。
１月 娘が産まれた🥰
産後も翌日からベッドの上で中小企業診断士の勉強。
２月 育児。育てやすい子でさして苦労せず
３月 コロナの影響で夫が在宅勤務に。
ワンオペ育児を免れ余裕ができる。
５月 勉強
６月 勉強
７月 勉強、中小企業診断士一次試験（まさかのストレート合格😳）
８月 二次試験勉強開始
９月 勉強
１０月 勉強、二次試験（不合格）
１１月 養成課程出願準備
１２月養成課程面接（合格）
という感じで、ほとんど育児&勉強で終わりました😂
子どもはジーナ式で育てたので決断疲れすることなく、早々に生活リズムができたので月100時間くらいは育児の傍ら勉強できました。
二次試験は残念だったけど、第一志望の養成課程に進学が決まったので良し🥰
ということで来年２月から、育休中に大学院に通って中小企業診断士になります💪
育児と勉強の両立の仕方、養成課程のこと、女性中小企業診断士のことなど、需要があれば書いていきたいなと思います。
まずは更新頻度を上げないと😂笑
それではみなさん、良いお年を！
産まれました！② 40w6d
その後あまりの痛がりようを見かねてか、
14時頃助産師さんが「もう一度診察してみましょうか」と言ってくださり、内診してもらうとなんと子宮口はすでに全開とのこと😳
痛みに弱い自覚はあるので、まだ大したことないのに大騒ぎして恥ずかしい…と思っていたので
「すごい、めちゃくちゃ進んでます！分娩台行ってみましょうか！」という助産師さんの言葉にキョトンとしてしまいました😂
そのタイミングで夫が帰ってきて、一緒にLDRに向かいました。
仕事していたら立会いできないところだったので、あのとき呼び戻しておいてよかった…！
「え、歩けますか？」と言われながら割と普通に歩いていって分娩台に上がりました。
そのあとは助産師さんに言われた通り呼吸したりいきんだりして、分娩台に上がって2時間くらいで産みました。
痛がり&怖がりなので分娩中はずっと目をつぶっていて、赤ちゃんが出てきた瞬間も見られていないのですが、無事に産めて本当にホッとしました。
お産が急激に進んだ&頭の大きな子だったため、会陰マッサージの甲斐なく中も外も結構裂けてしまい出血量も多かったようですが、
初日からロキソニンをいただいていたためか3日目の今日そんなに傷が痛むこともなく、円座クッションがあれば大丈夫なくらい😊 貧血もいまのところ問題なさそうです。
お産に向けてやっておいてよかったこと
・マタニティビクス、ヨガ
3ヶ月目からDVDで週2・3回ずつビクスとヨガをしていて体力作りになりました。
一番良かったのは臨月になって通いはじめた産院のヨガクラス。
プレママ友達ができたり、お産に向けて不安を減らすようなお話をしてくださる気さくな先生だったのでだいぶ不安感が和らぎました。
産休に入ってから飲みはじめました。効果のほどはわかりませんが、子宮口が2〜3cm→4時間くらいで全開だったので悪くはなかったのでは？と思います。なにより他に子宮口を柔らかくする方法があるのかわからなかったので、「やることはやっている」という気持ちで臨めたのがよかったです。
産まれました！① 40w6d
なんと産休に入ったところから更新できてませんでした😂
産休中とても充実していて、ブログ書くのをすっかり忘れてた…😂
１月21日、40w6dで3338gの元気な女の子を産みました😊💕
前駆陣痛やおしるしもなく、子宮口も全然開いていないねと言われながら予定日超過しており、このままだと27日に誘発だねということでしたが
20日夕方の16時ごろ、あれ？これ陣痛？と思われる痛みが10分間隔であり、
23時ごろから10分を切り、その後6〜8分間隔になってきたので朝まで待って病院へ行きました。
この時点では陣痛なのか前駆陣痛なのかはたまた胎動なのかよくわからず、たぶん帰されるだろうけど規則的だし念のため…と思って受診しました。
徒歩15分の距離なので全然歩けるなと思ったけど、念のためタクシーで。
9時に着いて診察していただくと、
「子宮口はまだ2〜3cm（前日の健診では1cm）かな、陣痛がつけばお産になるかもしれないし、ならないかもしれない。もうふうふう言ってはるし、家で1人だったらとりあえず入院しますか？
産むまで2、3回入退院してる人もいますよ」ということでした。
まだ産まれなくて一回退院するのいやだな、お金もかかるし…😵と思いながら、
痛みは我慢できる程度なものの、すでに５分間隔だったし家で1人も不安なので思いきって入院することにしました。
夫も「さっきの感じだと、なんとなく今日すぐすぐは産まれなさそうだね」と言って午後から仕事に行きました。
が！
その後すぐに腰が激痛&足の付け根の外側が外へ外へ押し広げられるように痛んでどうしようもなくなり、5分間隔の陣痛の波に耐えられなくなってきました。
このままお産になったら食べておかないと！と思いましたが、痛くてお昼もほとんど食べられず。
でも今日そんなにすぐ産まれるはずはないのに…？と思いながら、腰が痛すぎて助産師さんにずっとさすってもらうのも申し訳ないので、意識朦朧としながら夫に「至急帰ってきて腰をさすってほしい」とLINEしました。
産休に入りました！ 31w5d
またまた１ヶ月近く更新が空いてしまいました😵💦
その間も順調に進んで、今日から産休に入りました！
職場のみなさんのサポートのおかげで無事にこの日を迎えられました。
社会人になって６年半、いまの部署では４年お世話になったのでさみしい気持ちもかなりあります😢
弊社は法定の6週前より早い8週前から産休がとれる&有給を3日くっつけて、ちょっと早めのお休みです☺️
初期の切迫流産以降は大きなトラブルもなかったけれど、
最近はずっと座っているのが辛かったり貧血気味だったり、一度にたくさん食べられなくなったり夜眠れなかったり…と、
仕事には行けるものの帰ったらぐったり、という感じだったのでお休みに入れてホッとしました。
世の働く妊婦さんはえらい！！
資格の勉強も仕事納めの翌日にHSK4級を受験してひと段落😊
ですが、せっかくのまとまったお休みなのでやりたいことがたくさん！
出産に向けて体を整えながら、有意義な時間にしたいと思います💪
ブログも更新が滞っていたけど、産院選びのこととか里帰りしないこと、産後のサポートサービスのこととか資格の勉強のこと、読んだ本のことなどなどいろいろ書きたいことがたまっているので、もう少しこまめに更新できれば😊
最近わさびはティッシュを引っ張り出す楽しみを知ってしまったようで😱、早くブームが去ってくれないかヒヤヒヤしてます。
今日は文鳥の日 28w1d
なんと前回更新から1ヶ月空いていた😳
今日は文鳥の日！
気温が下がってきて眠たい文鳥。
8ヶ月に入り体も重たくなってきて、腰痛などの週替わりのマイナートラブルに苦しめられています😵
でもお腹が目立つようになってきていろんな人が話しかけてくれて、自分のときの妊娠出産はどうだったとか教えてくれるのが嬉しい☺️
産まれてからも子どもが社会との接点をどんどん広げてくれるんだろうなと思うと、今から楽しみ。
それと先月受験していたHSK3級の結果が出ました！
結果は合格😭しかも正答率98%😭
結構手応えはあったけどとても嬉しい☺️
来月受ける4級は難しくてなかなか勉強が進まないけど、出産前に受けられる最後の試験なのでがんばります💪
あと最近妊娠出産関連の本を読んでいて、川上未映子さんの「きみは赤ちゃん」を読みました。
この本を読むのは実は３回目なんだけど、妊娠してから読むとまた全然感じが違った。
夫にも読ませたらクスクス笑いながら楽しく読んでいて、でも女の人が妊娠出産でどんなことを大変に思ってどうしてほしいのかを感じることができたようでよかった☺️
急激な体重増加に注意 23w6d
こんばんは。
バタバタしていたらまたしばらく更新が空いていた…！
5ヶ月の健診で
「体重全然増えてないね🤔
お菓子でもなんでもたくさん食べて。もう5ヶ月なので、普通なら3-4kgは増えていてもいい頃です」
と院長先生に言われたので気持ち悪くなりながら毎食たくさん食べていたら、
先週の6ヶ月の健診（院長先生の奥さん）からは
「1ヶ月で体重3キロも増えてる！急に増えるとよくないので、頑張って体重増加抑えようか」とのこと😂
もうどうしていいかわからないけど、いま適正体重くらいだと思うのでキープできるように調整していきます💪
ふたたびパンの方が食べやすい期なので、なかしましほさんレシピを参考にケークサレを作ってみた。
キャベツのポタージュとりんご煮のヨーグルトかけ。
最近は暑さも和らいですごしやすくなってきたので近場にお出かけしています。
久しぶりの奈良。子鹿がかわいい。
そして翌週も奈良。
ずっと行ってみたかった曽爾高原へ！
9月なので緑とススキも一緒に見られて、あまり混んでいなくてゆっくりできました。
山の斜面に雲の影がうつって動いていくのがきれい。
そして先週は、子ども産んだらしばらくは行けないだろうなーと思いお寿司屋さんへ。
１年ぶりに行ったけど、変わらずとても美味しくて気持ちの良い空間と接客で大満足でした☺️
いわゆる回らないお寿司屋さん、ここしか行ったことないんだけど凛としているのに肩ひじはらない感じが大好き。
あとはHSK3級の試験を受けて、ひとりで打ち上げにカフェでスコーンと紅茶。
問題集で対策していたので受かっているはず！
試験中座っているのが結構つらくて、次はどうしようかな…と思ったけど産んだらなかなか受験できないので、11月の4級もえいっと申し込んでしまいました。
仕事納めの翌日が試験の予定。がんばるぞ💪
今晩はさんま 20w3d
あっという間に20w3dになりました。
この間義母が入院したり仕事もバタバタしていたら、すっかり秋の感じになっていてびっくり。
今年はこの時期にしては暑くなくて過ごしやすいですよね…雨が多いけど。
多雨のせいか特に野菜や果物が傷みやすい感じがするけれど、自然のものだから仕方ないですね。
さて、今晩は新物のさんま！
一尾300円もしたけど、夫も友達と焼肉に行ったのでちょっと贅沢しようかなーと思って買っちゃいました。おいしかった☺️
塩分を摂りすぎないように&カルシウムをとろうと思って乳和食なるものを試してみようかと牛乳豆腐を作ってみたけど、これはちょっといまいちかな。
残りはきなこをかけてスイーツとして食べることにします😊
先週の検診で「5ヶ月も終わりなので本当は4〜5キロ増えていてもいいんだけど、全然体重が増えていないのでお菓子でもなんでも多めに食べてね」と言われたので、健康的な体重増が目下の課題です。
まだ非妊娠時から+1kgなんだよね、こんなものかしら…
図書館で予約していた本が一気に届きました。
来月のHSKの勉強も頑張らないといけないけど、どれから読もうかな！
